Find din gamle pension fra en tidligere arbejdsgiver
Sådan får du overblik over pensionsordninger fra tidligere job – og hvad du kan kigge efter.
Generel information – ikke rådgivning · Opdateret 23.09.2026
Har du haft flere job gennem årene, kan du have pensionsopsparing liggende flere steder. Det er ikke usædvanligt at miste overblikket – især hvis det er nogle år siden, eller hvis du har skiftet job flere gange.
Sådan finder du dine ordninger
- Log ind på PensionsInfo.dk med MitID.
- Se listen over dine ordninger og hvilke selskaber, de ligger i.
- Notér, hvilke ordninger der stadig indbetales til, og hvilke der er hvilende.
- Kig på de forsikringer, der er knyttet til hver ordning.
Hvad kan du kigge efter?
- Omkostninger – ÅOK og ÅOP for hver ordning.
- Forsikringer – hvilke dækninger du har, og om de gælder i dag.
- Særlige vilkår – fx garantier eller begunstigelser, som kan have betydning.
- Begunstigelse – hvem der modtager udbetaling, hvis du dør.
Kontakt selskabet eller få en gennemgang
Du kan altid kontakte det tidligere pensionsselskab direkte og spørge ind til din ordning. Ønsker du at få dine ordninger set i sammenhæng, kan en pensionsspecialist gennemgå dem sammen med dig.